Zelfzorg

Als professional kan er veel op je afkomen. Je kan met complexe zaken te maken krijgen, grote verantwoordelijkheden en kritiek vanuit de maatschappij. Hoe ga je daar als professional mee om? Hoe blijf je goed voor jezelf zorgen, zodat ook voor jou het werk nog leuk blijft? 

Eef Verbaan, o.a. adviseur leren en ontwikkelen en (team-)coach binnen de jeugdbescherming geeft in Augeo magazine tips hoe je je zelf staande kan houden. Bijvoorbeeld door je zorgen met collega's te delen, de kleine successen te delen én goed voor jezelf te zorgen.

Wil je nog meer leren over goed voor jezelf zorgen? Praktijk bij Marieke biedt een tweedaagse Zelfzorg cursus aan, gegeven door drs. Bea Jansen, voor professionals om te reflecteren en een persoonlijk zelfzorgplan op te stellen.

Hoe zorg jij dat je goed voor jezelf zorgt en het werk leuk houdt? Heb je tips voor andere professionals?